PARKINGS DANS LE VILLAGE DE CRUET :
De nombreux lieux de parking seront indiqués dans le village et notre équipe 'parking' sera présente pour vous guider.
Néanmoins, nous vous recommandons de 'prévoir un peu large' dans votre timing d'avant course.
Respectez les consignes et les autres usagers dans le choix des zones de stationnement.
Nous avons également dédié des lieux de parkings réservés pour les vans / Camping-cars et les campeurs sous toile de tente.
=> Consultez le plan des parkings et du village 
 

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COVOITURAGE :

La principale source d'émission de CO2 de notre événement étant les trajets des participants, nous souhaitons inciter et faciliter le recours au covoiturage. 

Si vous avez des places disponibles dans votre voiture ou que vous souhaitez trouver un véhicule pour vous emmener sur l'événement, rendez-vous sur la plateforme de covoiturage.

(cela facilitera également la gestion de votre parking dans le village)

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PASTA PARTY :

Le restaurant "La Glycine" situé à Montmélian (10  minutes de votre Cruet), organise une pasta party. 
(20 Euros entrée/plats/dessert).
NB : Réservation obligatoire. Tél : 0033 (0)4-79-85-33-81

https://la-glycine.eatbu.com/?lang=fr

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RETRAIT DES DOSSARDS :

Les dossards seront à retirer à la salle des fêtes de Cruet. 
* Ultra des Bauges : vendredi 23 mai de 15h00 à 22h00. PRENDRE OBIGATOIREMENT VOTRE SAC DE COURSE POUR FIXER VOTRE BALISE GPS.

* Grand Raid 73 solo et relais : vendredi 23 mai de 15h00 à 19h00 et samedi 24 mai de 3h00 à 4h30.
* Bauju : vendredi 23 mai 2024 de 15h00 à 19h00 et samedi 24 mai de 6h00 à 7h30.
* Petit Savoyard : vendredi 23 mai de 15h00 à 19h00 et samedi 24 mai de 7h00 à 8h00
* 10 km des Vignes : vendredi 23 mai de 15h00 à 19h00 et samedi 24 mai de 7h00 à 8h30
NB : Présentation d'une pièce d'identité obligatoire pour le retrait de votre dossard ! 
Vous pouvez également retirer le dossard d'un ami, sur présentation de sa pièce d'identité (originale ou photo)

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INFORMATIONS BALISAGE  :
Afin d'éviter les confusions et les erreurs de parcours, chacune des courses disposera d'une couleur de balisage dédiée (Tout comme vos dossards). 
* Ultra des Bauges / Grand Raid 73 Solo ou relai : Orange
* Le Bauju : Orange sur les partie communes avec le GR73  Bleu sur la portion spécifique au Bauju (du km 20.2 au km 22.6)
* Le Petit Savoyard : Rose  
* Le 10 kilomètres des Vignes : Jaune
* Marche : Vert

 

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TELECHARGEZ LES TRACES GPX (ATTENTION - Mise à jour possible jusqu'à H-72 des départs)

* L'Ultra des Bauges : Cliquez ici

* Le Grand Raid 73 solo ou relais : Cliquez ici

* Le Bauju : Cliquez ici

* Le Petit Savoyard : Cliquez ici

* Le 10 kilomètres des Vignes : Cliquez ici

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RAVITAILLEMENTS :
Sur chacun des ravitaillements vous trouverez : 
Boisson : De l'eau, de la St Yorre, du Coca, du thé et de la soupe chaude,
Solide : Des fruits (banane / orange), de la charcuterie, du fromage, du chocolat, des fruits secs, des barres énergétiques

Et sur le traditionnel et si apprécié ravitaillement du Mont Pelat : Poulet / diots / frites / oeufs !

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ASSISTANCE PERSONNELLE :

Une assistance personnelle est autorisée mais EXCLUSIVEMENT sur les zones officielles de ravitaillement.
Tout concurrent qui bénéficierait d'une assistance hors zone de ravitaillement sera exclu et ne pourra terminer la course.
(Voir les différents points de ravitaillement sur les tracés de différentes courses)

 

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SAC SUIVEUR/D'ALLEGEMENT :

Quelque soit l'épreuve à laquelle vous participez, aucun service de sac suiveur/d'allègement est proposé.
Les courses se font en semi-autonomie (cf ravitaillements positionnés le long des parcours) afin de conserver un esprit trail 'rustique et authentique' ;-)

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LISTE DES ENGAGES - CHRONO ET SUIVI LIVE : 
La liste des engagés est disponible ici : Voir la liste 
Le suivi GPS de l'Ultra des Bauges et le chronométrage + live des épreuves seront assurés par SP-Timing.
Vos fans, vos supportrices (ters) disposeront d'un suivi Live de 1ère qualité !
Full tracking GPS pour l'Ultra des Bauges + 10 points de chronométrage.
7 points de chronométrage pour le Grand Raid 73 / 5 pour le Bauju / 3 pour le 23 km / 2 pour le 10 km
Le live sera accessible à partir du vendredi 23 mai et les adresses pour le suivi seront communiquées via nos pages Facebook et Instagram + notre site web !

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BARRIERES HORAIRES :
Pour chacune des courses, les barrières horaires sont indiquées dans le règlement
Vous pouvez le consulter ici 

 

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GRAND RAID 73 RELAIS :
L'organisation ne gère pas les transferts des relayeurs de Cruet à Aillon le Jeune et de Aillon le Jeune à Cruet.
Habituellement le relayeur 2 se rend à Aillon avec un véhicule (si possible en covoiturant avec d'autres équipes relais) et le relayeur 1 récupère le véhicule - et de quoi se changer - avant de rentrer à Cruet ou d'aller supporter son binôme sur la suite du parcours ! 

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ULTRA DES BAUGES - ZONE NATURELLE PRÉSERVÉE 
IL EST FORMELLEMENT INTERDIT à vos éventuels suiveurs/assistants d'aller vous encourager dans l'ensemble du vallon de Bellevaux et dans la combe de l'Arclusaz pour préserver la quiétude de la faune (période de mise bas des chevreuils en forêt de Bellevaux, période de parade du tétras-lyre sur le haut du vallon de l'Arclusaz) !
De même, il est demandé aux coureurs de progresser avec discrétion dans cette zone sensible.
Pour voir la zone protégée, cliquez ici  

La zone est en effet concerné par un espace protégé réglementé (une partie dans la Réserve nationale de chasse et de faune sauvage des Bauges) et nous avons obtenu une dérogation exceptionnelle de la part du Parc naturel régional du Massif des Bauges, de l'Office National des Forêts et de l'Office Français de la Biodiversité, pour le passage exclusif des coureurs dans cet espace protégé.

NOUS VOUS REMERCIONS DE RESPECTER CETTE INTERDICTION CAR SI CE N'EST PAS LE CAS :
- Nous n'aurons plus l'accord de passage de la part des partenaires institutionnels pour les éditions suivantes
- Le coureur encouragé - accompagné -  sera IMMEDIATEMENT mis hors course.

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POUR LES TETES EN L'AIR ;-) Rappel des heures des départs :
* Ultra des Bauges : départ vendredi 23 mai à 23h00, précédé d'un briefing à 22h50
* Grand Raid 73 solo et relais : départ à 5h00, précédé d’un briefing à 4h50
* Bauju : départ à 8h00 précédé d’un briefing à 7h50
* Petit Savoyard : départ à 8h30 précédé d’un briefing à 8h20
* 10 km des Vignes : départ à 9h00 précédé d’un briefing à 8h50.
* Parcours marche : départ 9h15
 

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DOUCHES :
Des douches seront disponibles après votre course ;-)  grâce à un "bungalow douches" situé en extérieur sur la zone d'arrivée.

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CONSIGNE :
Une consigne, non gardée, sera disponible à l'intérieur de la salle des fêtes;
 

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MASSAGE D'APRES COURSE :

Delphine et Grégory accueilleront les finishers de 11h00 à 17h00 pour des massages de détente musculaire d'après course.
Le truc qui fait trop de bien quand on a tout donné et que chaque muscle est douloureux ! 
Petite info sympa : Les massages seront accessibles gratuitement ;-)  

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A NE PAS OUBLIER DANS VOTRE CHECK LIST :
Des épingles à nourrice pour accrocher votre joli dossard sur le devant de votre splendide Tshirt technique.
De la monnaie (1 € pour la caution de l'éco cup) et pour remplir ce même verre d'une, ou de quelques bières d'après course (mise en place d'un système de jeton à 2,5 € pour le paiement des boissons aux bars). 

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MATTERIEL OBLIGATOIRE - REGLEMENT  :
Nous serons particulièrement vigilants sur le matériel obligatoire (contrôle aléatoire du matériel à certains ravitaillements) et les réserves d'eau et de nourriture qui seront vérifiées à la sorties des ravitaillements.
Afin de ne pas être mis hors course pour défaut de matériel, nous vous invitons à (re)consulter le règlement disponible ici.

 

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SANTE & TRAIL
Consultez le document de synthèse afin d'éviter les dangers de certaines pratique. Il est à consulter ici.

 

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BENEVOLES :
Ils seront 220 cette année mobilisés pour la réussite de l'évènement !
Tous motivés et remplis de bonnes attentions pour vous permettre de vivre au mieux votre course, alors soyez respectueux et cools avec nos Supers Bénévoles ! Merci pour eux ;-)
 

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Comment bien se préparer ? Infos sur cette page.  

​Pourquoi choisir la Savoie et les Bauges pour un ultra trail ? Quelques bonnes raisons ici !